كان في بيت جميل، ساكنة فيه بنوتة اسمها ديما مع عيلتها
ديما كانت لطيفة ومرحة جدًا والناس بتحب تشوف ضحكتها
ديما كانت علطول بتحب تتكلم مع صحباتها في المدرسة
وكمان بيتفقوا سوا ويروحوا النادي ويقضوا أوقات حلوة
وفي يوم ديما كانت في النادي مع صحباتها بيلعبوا
وعملوا حركة كتير اوي وبعد وقت طويل من اللعب تعبوا
ديما وأصحابها راحوا السوبر ماركت وجابوا شوكولاتة
لإنهم كانوا جعانيين من اللعب الكتير وعاوزين طاقة
وقعدوا ياكلوها ويضحكوا ويتكلموا وكانوا مبسوطين
ولما روحت ديما البيت كانت جايبة شكولاتات تانيين
ودخلت أوضتها وكانت قاعدة بتاكلهم لما ماما دخلت لها
ماما قالتلها إنها مش المفروض تاكل الحلويات دي كلها
ديما سابت الشوكولاته ونامت يومها، وتاني يوم راحت المدرسة
وكالعادة وهي مروحة البيت اشترت مع صحباتها حاجات حلوة
وقعدوا ياكلوا فيها طول الطريق لحد ما وصلوا بيوتهم
ديما مكانتش قادرة تتغدى مع عيلتها بسبب الحلويات اللي كلتهم
وأخر اليوم بعد ما خلصت ديما مذاكرتها طلعت الحلويات بتاعتها
وكانت قاعدة بتاكلهم لما ماما دخلت عليها أوضتها وشافتها
ماما قالتلها إنها نبهتها كذا مرة من أكل الحلويات وإنه مضر جدًا
وإنها لو اتعودت تاكلها كتير، مش هتقدر تستغنى عنها أبدًا
وطبعًا لو أكلت منها كتير هتأذيها وهتسبب لها أضرار كتير
ديما قالت لمامتها إنها مش فاهمة ليه أكل الحلويات غلط كبير
ماما قالتلها إن الحلويات كلها سكر وبيخلي جسمنا يتعب جدًا
وإن الحلويات هتأثر على سنانها وتركيزها وكمان طاقتها هتقل دايمًا
لإن الحلويات بتديها طاقة أول ما تاكلها وبعدين بتروح بسرعة
وتلاقي تفسها عاوزة تاكل تاني عشان يرجع لجسمها النشاط والطاقة
وقالتلها إنها لازم تبقى بتعمل كل حاجة بشكل معقول
وغلط جدًا تعرف إن حاجة مضرة وتعملها علطول
لإنها بتأذي صحتها اللي هي المفروض تحافظ عليها دايمًا
وتاكل حاجات تفيدها ومتعودش نفسها على حاجة تضرها أبدًا